Stap uit het huis

Foto: nik.co.uk

Wij vinden dat u het huis moet verlaten, zelfs als het eenvoudiger lijkt om gewoon thuis te blijven. Maak wat wandelingen buiten met je nieuwe kinderwagen om wat frisse lucht te krijgen. Veel baby’s reageren goed op het ritme van de kinderwagen, de frisse lucht, en het veranderen van licht. Duw jezelf de eerste maand niet zo goed.

C-sectie zussen, geen krachtig wandelen voor je, maar je moet naar buiten gaan. Laat iemand u en uw bitbundel meenemen naar een andere locatie dan uw huis voor een aanpassing van het landschap.

Mijn allereerste wandeling was 2 blokken. Letterlijk. Eén uit, één terug. Doe het rustig aan.